viernes, 18 de mayo de 2012

Triatlon de Lloret de Mar

Me levanto con menos sueño que otros días todavía quedaba poco mas de 1h de camino hacia Lloret, pero íbamos con tiempo suficiente para aparcar y dejar las cosas en el box. Cuando llegamos alli eso que normalmente es tan y tan fácil como es aparcar se convierte en una misión imposible. Cuando estoy bajando dirección la transición me encuentro a Edgar Domini el otro cadete del Reus Ploms que iba a competir, le había pasado lo mismo y había aparcado muy lejos como nosotros, vemos la primera salida y junto a nosotros Alex Fernandez.
SALIDA!!!
Una salida difícil ya que tenia mucho desnivel hacía abajo, pero rápidamente llego al agua y empiezo a nada rápido para no recibir en los metros iniciales ni en la boya, aun así algún que otro golpe me llevo pero no muchos. Me noto bien hasta la ultima boya donde me empieza a costar seguir el ritmo de cabeza, aguanto hasta salir del agua donde empezaba otra competición, empezaba otra lucha pero esta vez con una compañera de fatigas la bici. El segmento no empezaba muy bien ya que estoy apunto de caer al resbalarme cuando me dirija a la zona de transición y mas tarde me bloquearía una triatleta del Sabadell pero por fin me monto encima de la bici pero las cosas no mejorarían ya que se me cae el cristal de las gafas. Pero a partir de hay las cosas mejorarían y me engancho a Marc (Vic) y rápidamente en cabeza. Íbamos bastante rápida en un circuito que de momento me iba bien con muchas curvas  alguna que otra recta, pero aun no sabíamos lo que nos esperaba ya que lo que empezaba como una subidita giraba a la derecha (y de subidita nada) una señora subida empezaba en ese momento. Atacó ya que no se como sube el pero no logro distanciarme, por fin se acaba la subida ahora me toca disfrutar bajando, consigo una gran distancia que me permite llegar a la primera vuelta en solitario, pero me acaba atrapando. La siguiente vuelta iba a ser igual sufrir subiendo y disfrutar bajando, llegamos los dos juntos al principio de la 3 vuelta, una vuelta que parecía igual que las otras dos pero alfinal de la subida se sale la cadena, intento ponerla en marcha pero es imposible, me tengo que bajar '' POR QUE AMI?'' pienso mientras me vuelvo a subir a la bici. ahora no disfrutaba ni bajando tenia que bajar rápido pero seguro, no logro pillarle pero veo que no esta lejos y eso me anima. Otra vuelta mas y otra subida mas pero esta iba a ser diferente era la ultima me tenia que vaciar en esta subida así que empiezo a subir tirando fuerte cosa que se iba a notar en los metro finales donde cuesta mucho mas. Pero solo queda bajar así que bajo fuerte consigo la velocidad mas alta de uno 70km/h que esta muy bien contando el mal estado del asfalto y de no ser recto. En la recta le pillo junto a otros dos triatletas mas. Buena transición  empiezo a tirar fuerte en el ultimo, segmento mi favorito, todavía no sabia lo que me esperaba. Una subida fuerte me esperaba con los brazos abiertos es ahí donde pillo al líder de la salida. La subida no acaba cada vez me era mas difícil seguir corriendo así que cuando llego arriba pienso en parar y andar un poco, pero.... para nada no puedo parar queda bajar. Me esperaba una bajada técnica por el bosque pero para nada lo que toca es asfalto, pero me da igual una bajada es una bajad, así que aumento la zancada y logro unos pocos metros. Llegamos juntos al avituallamiento pero nos dicen que el agua en la siguiente vuelta '' ¿PORQUE? YO LA NECESITO AHORA Y LO PEOR ¿TENGO QUE SUBIR LA CUESTA OTRA VEZ?'' giro 180 grados y un falso llano que me mata me adelantan uno tras otro hasta colocarme en 4 posición, pero esto no había acabado. Cuando voy a afrontar los 2,5km finales me encuentro con Edgar, me quedo con el no puedo mas,el tampoco es que lleve un ritmo flojo pero si lo suficiente para respirar. Otra vez mi amiga cuesta esta enfrente mio, el iba en 4 posición cadete y tenia a Jan ( 3r cadete) a tiro piedra así que apreta, al final se acaba la subida justo en ese momento atrapa a Jan y se relaja un poco. Ahora si avituallamiento, no me hacia tanta falta pero es igual, otra vez el falso llano pero ahora con la mente en la meta y no en la cuesta. Por fin llega la esperada meta.
Al final 1 cadete y 53 general.

domingo, 6 de mayo de 2012

Fin de semana para romper limites

-VIERNES
Este fin de semana iba a empezar antes que cualquier otro. El viernes aunque no fui al instituto toco levantarse pronto para ir dirección Murcia concretamente al pueblo de Aguilas, después de 750km aprox. y 8 horas de camino por fin llegamos al hotel. Pero sin tiempo de descansar nos vamos a correr mi madre y yo con todo el solazo que nos acompaño los 6km que hicimos, era un ritmo lento para desencartonar las piernas. Cuando llegamos al hotel mis compañeros del equipo ya habían llegado así que tocaba cambiarse otra vez y pedalear. Aunque nos perdemos por medio del pueblo y no conseguíamos adivinar donde se haría la reunión técnica llegamos a tiempo para escucharla. Después de esta tocaba recogida de dorsales (yo el 50)  unas vueltecitas por el recorrido de mañana. A la llegada al hotel por fin si tocaba ya descansar. A eso de las 9:45 bajamos a cenar, un buen plato de macarrones y otro de pechuga después estaba en la habitación durmiendo.
-SÁBADO
Era el día, estaba nervioso pero no habíamos hecho todo el camino para verlo desde fuera asi que me coloco en mi fila(1-50) por fin nos llevan a la salida i me consigo colocar en 2 fila.
SALIDA!!!



Salida rápida tocaba esprintar para colocarme bien. Cuando llegamos a la 2 curva estaba en cabeza y con buenas sensaciones. Pero todo se acaba y si ya íbamos rápido no para los favoritos que rompen la carrera, aunque consigo aguantar media vuelta pierdo terreno hasta ir en 13 posición. Buena transición pero insuficiente para engancharme en el segundo grupo, iba en el tercer grupo con solo 4 personas, íbamos rápidos muy rápidos y se engancha uno de los del 2 grupo que se había descolgado. En ese momento se escucha un golpe bastante fuerte justo detrás mio era Tomas Colldecarrera y otro mas que se habían caído, pero aun así no hay descanso porque siguen tirando rápido, por fin alcanzamos al 2 grupo y me puse alante 4 o 5 ultimas dos curvas y consigo colocarme en tercera posición, bajamos de la bici y se me cae una bota pero no hay tiempo para pararse así que sigo para delante en una curva chocamos, pero sin consecuencias, llega la transición y yo me paro antes que ellos. para mi mejor porque como los demás estaban todos abajo y yo solo así que no había trafico. Después del gran sector de ciclismo tocaba correr apriori mi mejor sector, pero iba muy hecho polvo ya y no consigo adelantar a nadie, tampoco me adelanta hasta el pabellon donde me adelanta Suz intento engancharme pero no puedo, tocaba sufrir 500m en solitario, me pilla otro pero a este consigo superarle en un ''sprint'' aunque el no lo izo.
Muy contento ya que consigo una 8 posición en el Campeonato de España posición que repetiria despues por equipos.
Pero el dia solo había empezado normalmente mi crónica acaba cuando acaba la cursa pero este no ya que todavía quedaban 750km hacía casa.
-DOMINGO
Había tenido Campeonato de España el dia anterior y esperava un descanso, ¿pero para que? así que me levanto pronto muy pronto y nos vamos hacia Sitges, Aunque llegavamos tarde y mi madre estava muy nerviosa llegamos a tiempo. Me voy a ver la 1 salida con 2 amigos Pablo y Alex ambos del Gava triatlon, serian amigos hasta las 11:00 momento de la salida, donde se convertirian en rivales.
SALIDA!!!
Estoy bien situado en 1 fila pero aun así hay golpes hasta la primera boya momento donde decido apretar, iba en primera posición solo seguido por 3 mujeres. Salgo del agua y me dirijo hacía la bici, esta vez no me equivoco y salgo disparado. Consigo abrir un hueco bastante grande suficiente para cualquier día normal, pero la fatiga del día anterior empieza a dar señales de vida, en la primera subida me pilla el grupo y en la siguiente vuelta me quedo, pero rápidamente me pilla otro grupo, esta vez no me podia quedar porque la 1 posición cadete peligrava ya que en el mismo grupo iban Pablo y Miquel pero consigo aguantar, a duras penas pero aguanto, y decido atacar arriesgando en una curva, consigo unos metros pero Miquel sale detras mio, vuelvo a probarlo pero tambien sale detrás, aflojamos ninguno de los dos quiere tirar y Pablo nos pilla lo intento por ultima vez, esta era la buena consigo 2 tal vez 3 segundos que augmentan en la transición. A correr mi mejor sector pero hoy iba a ser dificil cada paso es cada vez mas dificil sobretodo cuando giramos   y da el viento de cara, pero la distancia aumentaba la segunda vuelta es un infierno y aunque en mi cabeza suena una y otra vez la frase de ''el limite está en tu cabeza'' no logro mejorar pero por fin se acaba este triatlon y el fin de semana. Pese a las malas sensaciones (inebitables) buen tiempo.

martes, 1 de mayo de 2012

Cursa de fons La Garriga

Me levanto a las 7h de la mañana hoy si que se pegan las sábanas pero pese al sueño, pese a lo bien que se estaba en la cama me tengo que levantar y activarme pero da pereza MUCHA pereza, pero no hay remedio entonces cuando nos montamos en el coche pienso ''SEREMOS TONTOS NOS LEVANTAMOS PRONTO SUFRIREMOS Y ADEMAS PAGANDO''. Llegamos y me pongo a calentar con el Sergi y el Victor suave pero con algunos esprines, llega la hora de que compitan ellos y es entonces cuando empiezo a aumentar el ritmo del calentamiento.
VAMOS A LA CURSA!!!!
Me coloco en primera fila y hago una buena salida, tiro del grupo con un ritmo fácil y calmado todavia quedaban 6km 800m, pero lo bueno se acaba y llega la primera subida y pierdo posiciones pero sigo en el grupo, aunque no por mucho tiempo pero no me importaba ya que todo ese grupo era de la cursa de 14km. Rápidamente me alcanza un corredor del A4ELKM este si era de 7km, intento seguir el ritmo pero poco antes de la zona de tierra se me escapa, pero no le doy importancia ya que pensaba que me adelantarían muchos mas, pero solo me atrapa uno de TRIATLO L'ATMELLA y me coloco detrás suyo, este no se me podía escapar y aunque sufría subiendo aguantaba y lo mas importante seguía en 3 posición.
 Nos desviamos los de 7km, ahora podía ver realmente contra quien estaba luchando y lo mejor es que por fin se acababa el terreno cuesta arriba lo malo es que el camino cuesta abajo era por bosques y no sabía como me iba a encontrar. Empiezo la bajada detrás y con buenas piernas pero rápidamente me pongo delante arriesgando y bajando rápido pero con unos pocos parones para buscar el camino, a lo lejos veo el avituallamiento y vuelvo a apretar me iba del otro corredor pero el avituallamiento (que tanto necesitaba) me hace parar para cojer la botella y me atrapa, sigo bajando rápido y arriesgando, desgraciadamente se acaba y lo que nos espera no es de lo mejor para mi, era un paseo de tierra (que no se acababa nunca) y picando hacia arriba sobretodo al final, ademas el 4 nos iba pisando los talones pero esa 4 posición era segura , ¿pero después de ir delante me iba a conformar con la medalla de chocolate? ya te digo yo que no, así que cada vez apreto más y más, curva a izquierdas y terreno cuesta abajo, esta vez asfalto, pero no me importa y alargo la zancada, cojo unos metros que iban a ser definitivos pero veo al 1 cerca, apreto incluso esprinto pero no consigo alcanzarlo, pero aun así estoy contento. 3:38 el km 10s del primero siendo mi estreno en cursas de montaña y os aseguro que no sera la ultima. Lo mejor es que me e encontrado genial con buenas piernas para el campeonato de duatlon en Murcia el próximo sábado.


Cursa Nocturna de L'Hospitalet

Hoy había una cursa nocturna, es decir tenia toda la mañana libre por delante así que fui a entrenar en bici.
Eso quiere decir que tenia todo el día para pensar en la carrera, pensaba en lo mal que me fue en Canovellas o lo mas reciente el fantástico ultimo sector del Triatlon de Blanes. ¿Como me sentiré? era la pregunta que no se me quitaba de la cabeza y poco a poco la hora de la salida se acercaba. Cuando llegamos a l' Hospitalet había caravana así que toca cambiarse en el coche, la cosa no iba a mejor, nos bajamos del coche mientras mi padre busca aparcamiento.
SALIDA!!!
Me coloco en primera fila al lado de Jose Luis Blanco, campeón de Europa de 3000m obstáculos. Salgo mal, bastantes empujones, recupero rápido hasta ponerme en cabeza. Rápidamente viene el ataque de Blanco con otros 2 más y yo cada vez más hacia atrás hasta la posición 16.En una larga recta me atrapa el 17 pero tan solo quedaba 1km así que cambio el ritmo justo cuando veo a mis abuelos que me animan y de golpe empieza a llover ''POR FIN'' pienso, ya que había  mucha humedad que no dejaba casi respirar y esto la suavizaba un poco. Voy controlando al de atrás pero cada vez se acerca mas y mas hasta que sprinta y me coloco detrás suyo y en el ultimo metro le adelanto. Pero no estoy contento me encontrava lento y había subido 1 min del tiempo que había hecho en el triatlon de Blanes. Pero contando con el entreno de ciclismo de la mañana a lo mejor no estaba tan mal.